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【簡単レシピあり】菊芋販売中!

イージーファームの安心安全野菜『菊芋』絶賛販売中! 今回は、菊芋栽培についてや、おすすめ簡単レシピを紹介します     菊芋は、春に種芋を植え付けし、秋には菊のような花を咲かせてくれます❀ なんといってもその高さ!2~3mほどかなり見上げるほどの高さまで成長します 菊芋菊芋 花が枯れ始める10月頃から収穫スタートです 白菊芋と紫菊芋の2種類 紫菊芋菊芋 『白と赤どう違うの?』 とよくお客様から聞れるのですが、 菊芋の主成分「イヌリン」が 紫菊芋の方が多く含まれていると言われています! 菊芋に豊富に含まれるイヌリンは、 天然のインシュリンとも言われ、血糖値の上昇を抑える効果があるそうです👏
糖尿病予防、整腸作用など様々な効果が期待されています
サラダ、炒め物、煮物、きんぴら、醤油漬けなど、幅広いお料理にお使い頂けます✲   中でもおススメは、素揚げや唐揚げ🍽 ほくほく食感がたまりません😌 菊芋レシピ 【簡単レシピ】 2~3人分 菊芋 500g 醤油 大さじ2 片栗粉 大さじ3 油 適量 【作り方】 1.菊芋を洗い、一口大に切る ※ポイント※ イージーファームでは鮮度保持のため土つきのまま販売しております。菊芋の隙間に土が入り混んでいる場合がごさいますので、切ってから再度、洗い流してください。 2.ボウルに菊芋、醤油を加えまぜ、片栗粉をまぶす 3.熱したフライパンに油を注ぎ、温まったら、揚げていく(揚げ焼き) 4.油を切り、器に盛り付けて完成! ぜひ、一度お試しください😊     大人気の白菊芋は、販売終了間近です ご購入はお早目に! 生 白菊芋 生 赤菊芋   菊芋チップス、菊芋パウダーも販売中! 手軽に菊芋を摂取したい方におすすめ 菊芋チップス 菊芋チップス 白菊芋パウダー 菊芋パウダー 赤菊芋パウダー 赤菊芋パウダー

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